Eres un Gerente y te gustaría mejorar la productividad, salud y calidad de vida de tu equipo? Posiblemente esto te interese...
¿EN QUÉ CONSISTE EL PROGRAMA?
Optimiza el rendimiento profesional y personal de tu equipo con nuestro programa de coaching que combina los últimos avances científicos en Neurociencia y alto rendimiento, disminuyendo el estrés y maximizando los resultados.
¿Es este programa de coaching
adecuado para mi compañía?
Descubrámoslo juntos; Consideras que tu equipo suele sentirse...
Como si les faltara energía física y mental, sin saber que hacer para solucionarlo
Con unos niveles reducidos de rendimiento y productividad
Demasiado cansados para ocuparse de su salud
Con una falta de motivación
Trabajan con niveles de estrés muy elevado habitualmente
Les resulta casi imposible mantener hábitos saludables que les aporten energía y motivación.
Si has respondido que si a 3 o más, con nuestro programa integral de 4 ó 6 semanas conseguiremos:
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Incrementar los niveles de energía de tu equipo optimizando (no cambiando) sus estilos de vida actuales.
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Aprenderán a crear hábitos de vida saludables personalizados para conseguir maximizar su productividad.
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Elevar su sistema inmune de forma natural.
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Perdida de peso y grasa corporal a largo plazo.
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Mejora del estado general de salud (Presión arterial, colesterol, azúcar en sangre), a largo plazo sin dietas frustrantes e ineficientes que no dan resultado a largo plazo.
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Aprenderás como potenciar su salud física con menos de 1h de ejercicio a la semana.
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Mejora drástica de la calidad y cantidad de sueño.
Esto es lo que tu equipo va a conseguir.
Un programa integral basado en una metodología científicamente probada para conseguir potenciar al máximo el rendimiento y la productividad de tu equipo gracias a nuestro sistema de 6 pilares en los cuales trabajaremos áreas tan importantes como pueden ser: La claridad mental & el autoconocimiento, Nutrición, Movimiento, sueño & recuperación, Energía & Estrés, Hábitos & Estilo de vida.
Modulo 1: Los 6 pilares fundamentales del Optimal Performance
En nuestra primera sesión, revisaremos cómo nos encontramos en ciertos puntos clave dentro de las áreas personal, profesional y social de nuestras vidas.
Juntos, trabajaremos en sus áreas de mejora y hábitos actuales.
Finalmente, estableceremos una visión general del programa.
Modulo 2: Creando tu vida ideal, Claridad y objetivos.
Ganar claridad y definir nuestros objetivos.
Dale sentido a tu viaje, descubriendo por qué es importante para ti.
Suelta los frenos: descubriendo lo que te detiene en este momento
Descubra los 4 pasos para una vida y una salud totalmente optimizadas
Modulo 3: Optimización de la energía.
La energía es la clave para un rendimiento óptimo porque, sin energía, nuestro cuerpo y nuestra mente no podrán funcionar de manera óptima. Entonces, nuestro objetivo es comprender sus niveles actuales de energía.
Cubriremos los 3 pilares principales para potenciar su cuerpo para una alta producción de energía durante todo el día. La rutina matutina de 4 pasos para el éxito
Modulo 4: Optimización de la energía II
Preparando nuestro cuerpo para un sueño profundo.
Maximizar nuestro tiempo de calidad con nuestros seres queridos
Modulo 5: Enfrentar y superar nuestros desafíos
Los retos del cambio.
El modelo de 4 marcos para empezar a actuar y evitar la parálisis
Modulo 6: Productividad y Optimal performance
Superar la procrastinación.
Resolviendo las cosas Los 7 principios mentales para el alto rendimiento.
Modulo 7: Tomando el control del estrés y la tensión
Fundamentos basados en la ciencia para reducir el estrés que puedes empezar a aplicar ahora mismo
Toma el control de tus problemas en el momento adecuado para evitar estrés innecesario.
Modulo 8: Domina tu mentalidad
Profundizaremos en cómo controlar sus emociones, vivir su vida al máximo y dejar de perder energía mental todos los días.
La preparación mental es fundamental para alcanzar tus objetivos.
Modulo 9: Optimización I. Salud y bienestar
Optimice los hábitos diarios actuales que funcionan para usted.
Aprenda cómo reducir/eliminar de manera efectiva los que no le están sirviendo Crear nuevos hábitos para acelerar nuestros resultados.
Modulo 10: Optimización II. productividad, eficiencia y eficacia
Después de aprender cómo optimizar tus hábitos de vida y bienestar, podremos trasladar estos aprendizajes a tus hábitos laborales para mejorar tus resultados.
Modulo 11: Conectando con otros
Vida social:
Identificando el tipo de relaciones que tienes con los demás (positivas y agotadoras)
Modulo 12: Proposito de vida
Revisando nuestros éxitos, desafíos y lecciones aprendidas.
Apreciar y respetar nuestro progreso.
Definir nuestras áreas de compromiso de cara al futuro
Reserva ya tu sesión estratégica con el Dr. Alejandro Larrea, ND, PhD, MBA haz clic en el enlace inferior.
Nuestra metodología para tu equipo.
1- Sesiones en vivo con el Dr Larrea. 4 ó 6 SESIONES
Nuestras sesiones de coaching personalizadas y privadas son la base fundamental de nuestro programa, te ayudaran a mantenerte comprometido & centrado en nuestro viaje hacia la optimización de tu estilo de vida y te ayudaran a superar los retos a los que te estas enfrentando de forma sostenible y perdurable en el tiempo.
Si deseas tomar el programa en vivo tienes la opción de ver el programa en 6 semanas con sesiones de 2 horas o en 4 semanas con sesiones de 3 horas.
2- Sesiones Online con el Dr. Larrea. 6 ó 8 SESIONES
Puedes optar por el programa online que tiene una duración más larga dado que las sesiones online no deberían durar más de 2 horas para conseguir la atención deseada, asi que ofrecemos 2 opciones:
Puedes tomar el programa en 6 semanas con sesiones de 2 horas o puedes tomarlo en 8 semanas con sesiones de 1 hora.
3- GUIAS DE COACHING.
Incluimos en nuestros programas una poderosa colección de manuales, infografías y Cuestionarios auto evaluables para que puedas optimizar al máximo tu rendimiento en el camino hacia la mejor versión de ti mismo, consiguiendo los resultados que deseas de forma fácil y sostenible en el tiempo.
Conoce al Dr. Alejandro Larrea.
Es un apasionado de la ciencia y combina a la perfección sus conocimientos como doctor en medicina funcional (medicina natural) y economista aportando a sus clientes los últimos avances científicos de forma fácil y sencilla, consiguiendo unos resultados extraordinarios de forma duradera.
Ha estado viviendo en Asia los ultimos 10 años, 8 de ellos en Shanghái (China) donde fue el primer extranjero en abrir un estudio de entrenamiento funcional y nutrición en Shanghái en 2014, y haber sido el seleccionador del equipo que consiguió un record Guinness en 2017 en una categoría de running; También ha trabajado con compañías y CEOs de empresas como Adidas, Technogym, Coca Cola, Bosch, Lóreal, Reebok y muchas otras.
Educación Académica:
Doctorado en Medicina Natural
PhD en Medicina Física y Rehabilitación
Máster en Nutrición, Alimentación y Dietética
Máster en Coaching y Psicología del Deporte
Máster en Psicología y Programación Neurolingüística
MBA: Master In Business Administration
MBA Internacional (Shanghai, China)
¿Te suena bien por el momento?
Para asegurarte de que este programa es el correcto para ti y/o tu empresa, te ofrecemos la primera sesión estratégica para poder aclarar todas tus dudas.
Compartirás una hora con el Dr. Alejandro en la que aprenderás desde el primer momento como aplicar en tu equipo algunas de las técnicas más avanzadas para aumentar la productividad y poder aplicarlas independientemente de donde te encuentres ubicado.
Durante la sesión tendremos tiempo para conocernos y descubrir si podemos trabajar juntos para que alcances los objetivos que te propongas. Por último, tendrás la oportunidad de comenzar tu camino hacia una productividad y rendimiento más elevados.
